A síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) - algumas vezes conhecida como "morte do berço" - é a morte súbita, inesperada e inexplicável de um bebê aparentemente saudável.
No Reino Unido, mais de 200 bebês morrem de repente e inesperadamente a cada ano. Esta estatística pode soar alarmante, mas SIDS é raro e o risco de seu bebê morrer é baixo.
A maioria das mortes ocorre durante os primeiros 6 meses da vida de um bebê. Bebês nascidos prematuramente ou com baixo peso ao nascer correm maior risco. SIDS também tende a ser um pouco mais comum em bebês do sexo masculino.
SIDS geralmente ocorre quando um bebê está dormindo, embora possa ocasionalmente acontecer enquanto eles estão acordados.
Os pais podem reduzir o risco de SIDS por não fumar durante a gravidez ou após o nascimento do bebê, e sempre colocando o bebê nas costas quando eles dormem (veja abaixo).
Descubra como parar de fumar .
O que causa a SIDS?
A causa exata do SIDS é desconhecida, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores.
Especialistas acreditam que a SIDS ocorre em um estágio específico do desenvolvimento do bebê e afeta bebês vulneráveis a certos estresses ambientais.
Esta vulnerabilidade pode ser causada por nascer prematuramente ou ter um baixo peso ao nascer, ou por outros motivos ainda não identificados.
As tensões ambientais podem incluir a fumaça do tabaco, ficar emaranhada na cama, uma doença menor ou uma obstrução respiratória. Há também uma associação entre o co-sleeping (dormir com seu bebê em uma cama, sofá ou cadeira) e SIDS.
Bebês que morrem de SIDS são pensados para ter problemas na forma como eles respondem a essas tensões e como eles regulam seus batimentos cardíacos, respiração e temperatura.
Embora a causa do SIDS não seja totalmente compreendida, há várias coisas que você pode fazer para reduzir o risco.
O que posso fazer para ajudar a prevenir a SIDS?
Abaixo está uma lista de coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir SIDS.
Faz:
sempre coloque seu bebê de costas para dormir
coloque o bebê na posição "pés para os pés" - com os pés encostados na extremidade do catre, cesta de Moisés ou carrinho de bebê
mantenha a cabeça do seu bebê descoberta - o cobertor não deve estar mais alto que os ombros
deixe seu bebê dormir em um berço ou cesta de Moisés na mesma sala que você durante os primeiros 6 meses
use um colchão firme, liso, impermeável e em boas condições
amamentar seu bebê, se puder - veja os benefícios da amamentação para obter mais informações
Não:
fumar durante a gravidez ou deixar que alguém fume no mesmo quarto que o seu bebé - tanto antes como depois do nascimento
durma em uma cama, sofá ou poltrona com seu bebê
compartilhe uma cama com seu bebê se você ou seu parceiro fumarem ou usarem drogas, ou se você tiver bebido álcool
deixe seu bebê ficar muito quente ou muito frio - uma temperatura ambiente de 16C a 20C, com roupa de cama leve ou um saco de dormir leve para bebês, proporcionará um ambiente confortável para o sono do bebê.
Leia mais sobre como reduzir o risco de SIDS .
Buscando conselhos médicos se o seu bebê não estiver bem
Os bebês geralmente têm pequenas doenças com as quais você não precisa se preocupar. Dê ao seu bebê muitos líquidos para beber e não deixe que fiquem muito quentes.
Se estiver preocupado com o seu bebé a qualquer momento, consulte o seu médico de família ou telefone para o NHS 111 para aconselhamento.
Disque 999 para uma ambulância se seu bebê:
pára de respirar ou fica azul
está lutando para respirar
é inconsciente ou parece inconsciente do que está acontecendo
não vai acordar
tem um ajuste pela primeira vez, mesmo que pareçam se recuperar
Leia mais sobre detectar sinais de doença grave em crianças .
Serviços de suporte
Se um bebê morrer repentina e inesperadamente, será necessário investigar como e por que eles morreram. Um exame post-mortem geralmente será necessário, o que pode ser muito angustiante para a família.
A polícia e os profissionais de saúde trabalham em estreita colaboração para investigar mortes infantis inesperadas e garantir que a família seja apoiada. Eles devem ser capazes de colocar você em contato com fontes locais de ajuda e suporte.
Muitas pessoas acham que conversar com outras pessoas que tiveram experiências semelhantes as ajuda a lidar com o luto.
O Lullaby Trust fornece conselhos e apoio para famílias enlutadas. Conselheiros especialmente treinados estão disponíveis em sua linha de apoio - o número é 0808 802 6868 e está aberto de segunda a sexta-feira (das 10h às 17h), e aos finais de semana e feriados (das 18h às 22h).
Você também pode enviar um e-mail para support@lullabytrust.org.uk ou visitar o site do Lullaby Trust para mais informações e suporte.
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