Massagens para recém-nascidos

As crianças descobrem o mundo através dos sentidos, e a melhor maneira de estimulá-las é através da pele. Desde o nascimento, as primeiras experiências de um bebê acontecem através da pele - elas percebem o útero, sentem o ar frio, são suavemente limpas no fundo e são levadas para o seio da mãe para a primeira mamada a ajudar com os filhos

Assim como os animais do bebê devem ser lambidos e acariciados por um desenvolvimento saudável, os filhotes humanos também precisam ser tocados. E os pais são levados a tocar seus filhos de uma maneira natural - acariciar sua pele, brincar com pezinhos e mãos, beijar suas testas, fazer framboesas em sua barriga e mantê-los perto de seus corpos.

A massagem neonatal é uma simples extensão do que você já faz naturalmente: consiste em técnicas especiais para tocar e acariciar seu bebê. Durante séculos, a massagem para bebês foi uma tradição na cultura asiática, africana e latino-americana e recentemente ganhou ampla popularidade em todo o mundo.

Os benefícios da massagem para recém-nascidos Ao longo dos últimos vinte anos, a pesquisa mostrou que as massagens para recém-nascidos trazem muitos benefícios para as crianças e seus pais. Especialistas afirmam que a educação de contato físico ajuda a promover o desenvolvimento físico e sensorial da criança. Também ajuda a criar um vínculo forte entre você e seu filho e contribui para a auto-estima e o bem-estar de seus pais.

Muitos estudos revelaram que a massagem para bebês é particularmente indicada para crianças com risco de desenvolver doenças. Tem sido demonstrado que os bebês prematuros que precisam ficar no hospital e passam por massagens regulares são mais alertas e ativos, com melhor circulação, respiração, crescimento e desenvolvimento. Benefícios para crianças foram demonstrados tanto por massagens realizadas por um especialista e por um dos pais. Outro estudo mostrou que mães que sofriam de depressão pós-parto melhoraram sua capacidade de interagir com a criança fazendo massagens regulares e que as crianças mostraram-se menos irritáveis, mais reativas e mais regulares durante o sono.

Os defensores da massagem para recém-nascidos acreditam firmemente que isso beneficia todas as crianças e seus pais. A maioria dos pais acha difícil "sincronizar" com os recém-chegados. Durante os períodos de vigília diários, você começará a observar momentos de calma e agitação. Você aprenderá quando e como tirar e estimular seu filho e quando e como acalmá-lo se ele estiver agitado. Com o tempo você aprenderá como nutri-lo, como tocá-lo, conversar com ele e cantar, e como usar expressões faciais para entretê-lo - você o lerá em seus pensamentos e responderá, lerá as respostas e responderá novamente. Regularmente massagear seu filho pode ajudá-lo a entender as reações dele e ajudá-lo a assimilar as informações e reagir de maneira relaxada.

A massagem do bebê é uma boa maneira de os pais se relacionarem com seu papel de pais jovens e novos. Muitos pais sofrem do fato de que as mães têm um vínculo físico único desenvolvido durante a gravidez e a lactação, um privilégio que o pai nunca desfrutará. Mas a massagem para recém-nascidos dá a oportunidade aos pais desenvolverem um vínculo íntimo e físico único com seu filho.

Técnicas de massagem As técnicas para massagear os recém-nascidos são variadas. O fator que une as várias técnicas é a estimulação suave da pele, músculos e órgãos, influenciando positivamente na circulação, digestão e crescimento do sistema nervoso.

Tente perguntar ao seu pediatra o quanto e se as massagens realmente beneficiam a criança. Geralmente, você pode começar a massagear seu bebê imediatamente, desde que ele esteja bem, tomando cuidado para evitar áreas sensíveis, como o umbigo, se o cordão ainda estiver para cair.

Você pode massagear seu bebê durante o dia ou à noite, quando ele estiver alerta e calmo. Esse horário pode ser após a refeição, antes ou depois da hora de dormir, após o banho ou antes de dormir. O objetivo é massagear todo o corpo do seu filho, uma parte de cada vez. Geralmente a massagem deve começar pelos pés e subir até a cabeça, o que poderia ser mais sensível.

Muitos pais acham que seus filhos são mais sensíveis à sua pele nua e, quando são tocados, toleram apenas sessões de massagem curtas e delicadas. No entanto, nos 6 meses seguintes, a maioria das crianças se acostuma cada vez mais a massagens e pode sustentar sessões mais longas. As crianças mais velhas podem se contorcer e escorregar, mas você sempre pode encontrar momentos de tranquilidade onde seu filho vai se divertir.

Siga estes passos básicos para a massagem do bebê:

1) Comece com os pés. Usando o indicador e o polegar, massageie dos dedos até o tornozelo ao longo da sola do pé e dos dedos dos pés até o tornozelo no peito do pé.

2) Agora, segure gentilmente o tornozelo com uma mão e massageie a perna da criança do tornozelo até o quadril em movimentos circulares, alternando as mãos.

3) E agora as pequenas mãos. Abra a mão do seu filho com o polegar e massagear suavemente a palma da mão e as costas. Massageie suavemente o dithin com o polegar e indicador.

4) Segure o pulso com uma mão e massageie do pulso ao ombro. Em seguida, massageie a área do pescoço com movimentos circulares suaves.

5) Através do movimento circular e um toque suave, massageie a barriga no sentido horário abaixo da costela. Evite o umbigo se o cordão ainda estiver preso.

6) Coloque as duas mãos no meio do peito do bebê. Massageie os lados, traga as mãos para baixo e, em seguida, até chegar ao centro do peito do bebê.

7) Levante a cabeça com as mãos. Usando ambos os polegares, massageie suavemente a cabeça em movimentos circulares, passando da coroa para as orelhas. Evite os pontos fracos na cabeça do seu bebê.

8) Coloque o bebê na barriga. Comece com as duas mãos nas costas. Massageie suavemente dos ombros até o fundo e vice-versa.

Para saber mais ou para ter aulas de massagens para recém-nascidos, pergunte ao seu pediatra, uma clínica ou um hospital pediátrico para obter informações sobre um instrutor de massagem qualificado para bebês.

Karen Sokal-Gutierrez

MD, MPH

Nossas recomendações para os pais são apenas sugestões. Recomendamos que você consulte um médico e nós pedimos que você entre em contato com ele imediatamente em caso de problemas urgentes ou condições especiais de saúde.